Wellness: Massage und Klangreisen

Thai Yoga Massage

Von den vier Massagetechniken, die ich gelernt habe, biete ich aktuell die Thai-Yoga Massage an. Sie ist eine Wellness-Ganzkörpermassage, die dich in 90 Minuten tief abtauchen lässst. Sie findet bekleidet auf einer Matte am Boden statt. Was sie ausmacht, ist eine Kombination von Druckmassage (mittels Daumen, Handballen, Ellbogen, Füssen) entlang der Sen-Energielinien, Mobilisation der Gelenke mit lockerem Kreisen/Schütteln/Wiegen, und Stretching der Muskeln. Viele der Dehnungen ähneln bekannten Yoga-Posen, nur dass sie hier passiv geschehen, d.h. ich bewege dich, und du kannst ganz loslassen.

Sound Journey

Neu biete ich Klangreisen an. Individuell oder für Kleingruppen. Du liegst entspannt auf der Matte, Instrumente erklingen im Raum oder werden auf den Körper aufgelegt. Erdige Klänge (Trommeln und andere Perkussion), luftige (Flöten), wässrige (Glocken und Glas), und feurige (Saiten, Schalen, Gong) wechseln sich ab. Nach einem einführenden Gespräch stimme ich mich au dich ein, und lasse mich beim Spielen vom Moment und den Energien im Raum leiten, so dass du voll in die Schwingungen abtauchen kannst. Kann auch kombiniert werden mit einer Thai Yoga Massage.